PLANES DE ENTRENAMIENTO
Para que cumplas tus sueños y cruces la meta que desees, SWIMBIKERUN ha diseñado para ti los mejores planes gratuitos y comprobados de entrenamiento.
Triatlón
Te ofrecemos los siguientes planes gratuitos:
Distancia Sprint (muy pronto)
Distancia Olímpica
Distancia Ironman 70.3
Distancia Ironman
Running
Te ofrecemos los siguientes planes gratuitos:
5k
10k
Media Maratón
Maratón
Ciclismo
Lanzamiento 01.08.2023
Natación
Lanzamiento 01.08.2023
Duatlón
Lanzamiento 01.08.2023
Principiantes - Acondicionamiento
¿Eres un principiante absoluto y quieres comenzar a entrenar triatlón? Este es el plan perfecto para ti.
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10 sesiones de Natación
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10 sesiones de Ciclismo
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10 sesiones de Running
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5 sesiones de fuerza
Y listo. Estarás en condiciones de empezar a entrenar para un triatlón.